Pedro Suarez y sus Recetas
  • Inicio
  •  Fase Crucero
  •  Fase de Ataque
  •  Fase Escalera
  • Fase Consolidación
  • Fase Estabilización
  • Información
  • Contacto
Recetas Populares
TORTILLA DE ZANAHORIA Y QUESO
CARPACCIO DE BACALAO
ENSALADILLA DE MARISCOS
SALMON CON PEPINO Y MOJO PICON
PIMIENTOS RELLENOS DE SALMON, AGUACATE Y SURIMIS
MERENGUE ITALIANO SOBRE GALLETONES
WRAP ABIERTO DE GAMBAS
PORRUSALDA VASCA
GALLETONES CON SALSA DE FRUTOS ROJOS
ENSALADILLA RUSA ROSA

Pedro Suarez y sus Recetas

Come Sano, Aliméntate Bien, Disfruta

  • Inicio
  •  Fase Crucero
  •  Fase de Ataque
  •  Fase Escalera
  • Fase Consolidación
  • Fase Estabilización
  • Información
  • Contacto
- Fase EscaleraVerduras y Hortalizas

POTAJE DE VIGILIA

escrita por pedro diciembre 28, 2017
POTAJE DE VIGILIA

POTAJE DE VIGILIA

Receta para Escalera 6º día (Feculentos)

INGREDIENTES: 100 g. de Garbanzos de bote, 100 g. de Bacalao desalado, 250 g. de Espinacas, 1 Cebolla mediana, 4 dientes de Ajo, 1 Huevo duro, 1 rebanada de Pan Dukan duro, 1 C.C. de Pimentón dulce, 1 hoja de Laurel, 1 C.S. Aceite de oliva, ½ Pastilla Caldo de pescado, Sal (al gusto)

PREPARACION: En un sartén, rehogar los ajos y el pan, cuando estén machacar en un mortero, en el mismo sartén añadir el laurel, pochar la cebolla picadita, cuando finalice, añadir el pimentón rehogar y a continuación echar los garbanzos.

En un caldero poner agua, poner la pastilla de caldo, cuando este caliente echar el contenido del sartén y el majado, poner las espinacas y 5 minutos antes de terminar la cocción añadir el bacalao troceado. Decorar con el huevo duro.

Pedro Suárez

Print Friendly, PDF & Email
0 comentario
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
pedro

receta anterior
POTAJE DE VERDURAS
siguiente receta
PUCHERO CANARIO (4 Raciones)

Tambien te puede gustar ...

PENCAS DE ACELGAS AL HORNO

junio 27, 2021

ENDIVIAS CON GAMBAS Y SALSA DE YOGUR

agosto 17, 2019

CREMA DE CALABAZA ASADA

enero 19, 2018

TORTITAS DE COLIFLOR CON QUESO

enero 5, 2018

ESTOFADO DE VERDURAS

julio 2, 2020

CALABACINES RELLENOS DE ATUN

junio 14, 2021

PUERROS CON SALSA HOLANDESA

febrero 21, 2021

ESPARRAGOS CON SURIMI EN SALSA VERDE (4 Raciones)

junio 11, 2020

PINTXOS DE ALMOGROTE CANARIO

diciembre 24, 2017

PURE DE NABOS (2 Raciones)

diciembre 20, 2017

Deje un Comentario Cancelar Respuesta

Visitas a la Web

contador de visitas

Subscribe me

* This field is required

Recetario

  • – Fase Consolidación
  • Aves
  • Carnes
  • Desayunos y Cenas
  • Ensaladas y Ensaladillas
  • Huevos y Tortillas
  • Masas (Panes, Pizzas, Creps)
  • Pastas y Arroces
  • Patés y Embutidos
  • Pescados y Mariscos
  • Pintxos y Tapas
  • Postres
  • Salsas y Mojos
  • Sin Categoría
  • Sopas y Cremas
  • Verduras y Hortalizas

Combine sus Opciones

Facebook

Recetas Populares

  • 1

    SALCHICHAS CASERAS DE POLLO O PAVO

    diciembre 19, 2017
  • 2

    ADOBO CANARIO

    agosto 14, 2019
  • 3

    PAN PESUSA MODIFICADO (3 días)

    diciembre 25, 2017
  • 4

    CARAMELO LÍQUIDO (Con Xilitol)

    diciembre 20, 2017

Ultimas Recetas

  • TORTILLA DE ZANAHORIA Y QUESO

    julio 1, 2022
  • CARPACCIO DE BACALAO

    junio 30, 2022
  • ENSALADILLA DE MARISCOS

    junio 28, 2022
  • SALMON CON PEPINO Y MOJO PICON

    junio 27, 2022
  • PIMIENTOS RELLENOS DE SALMON, AGUACATE Y SURIMIS

    junio 21, 2022

Archivo de Recetas

  • julio 2022 (1)
  • junio 2022 (14)
  • mayo 2022 (19)
  • abril 2022 (20)
  • marzo 2022 (11)
  • febrero 2022 (7)
  • enero 2022 (9)
  • diciembre 2021 (7)
  • noviembre 2021 (12)
  • octubre 2021 (19)
  • septiembre 2021 (17)
  • agosto 2021 (13)
  • julio 2021 (21)
  • junio 2021 (21)
  • mayo 2021 (18)
  • abril 2021 (7)
  • marzo 2021 (10)
  • febrero 2021 (13)
  • enero 2021 (7)
  • diciembre 2020 (17)
  • noviembre 2020 (18)
  • octubre 2020 (15)
  • septiembre 2020 (18)
  • agosto 2020 (22)
  • julio 2020 (31)
  • junio 2020 (27)
  • mayo 2020 (30)
  • abril 2020 (33)
  • marzo 2020 (29)
  • febrero 2020 (22)
  • enero 2020 (20)
  • diciembre 2019 (16)
  • noviembre 2019 (25)
  • octubre 2019 (35)
  • septiembre 2019 (27)
  • agosto 2019 (30)
  • julio 2019 (29)
  • junio 2019 (16)
  • mayo 2019 (25)
  • abril 2019 (24)
  • marzo 2019 (20)
  • febrero 2019 (24)
  • enero 2019 (11)
  • diciembre 2018 (21)
  • noviembre 2018 (9)
  • septiembre 2018 (22)
  • agosto 2018 (21)
  • julio 2018 (16)
  • junio 2018 (26)
  • mayo 2018 (33)
  • abril 2018 (45)
  • marzo 2018 (36)
  • febrero 2018 (33)
  • enero 2018 (77)
  • diciembre 2017 (304)
  • Facebook
  • Email

@2017-2018 PEDROSUAREZYSUSRECETAS.
Espacio web Desarrollado por LPAWEB.COM


Volver Arriba