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- Fase CruceroVerduras y Hortalizas

CLAFOUTIS DE ESPINACAS

escrita por pedro julio 7, 2021
CLAFOUTIS DE ESPINACAS

CLAFOUTIS DE ESPINACAS

Receta P. V. desde Crucero

1 Tolerado la Harina

INGREDIENTES:  100 ml. de leche desnatada, 20 gr. de Harina, 2. Huevos, 1 Cebolla picada, 200 gr. de Espinacas, 100 gr. de Calabacín, 4 Tomates Cherry, 1 C. S. de Aove, Nuez Moscada, Pimienta y Sal.

PREPARACION: Precalentar el horno a 180º

Corta el calabacín en trozos y blanquéalos 1 minuto en agua hirviendo

En un bol, batir los huevos, la leche, añadir la harina, la sal, la pimienta, la nuez moscada y mezclar hasta que la masa quede ligera y uniforme. (Reservar).

En una sartén con el aceite, saltee la cebolla y las espinacas hasta que la cebolla esté transparente.

Agregue el calabacín y los tomates cortados por la mitad, salpimiente.

Añada el sofrito al bol de los huevos, mézclelos y viértalos en un molde y hornéalos durante 25 minutos.

Dejar reposar durante 5 minutos.

Pedro Suárez

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