PANQUE DE PROTEÍNA DE CHOCOLATE (2 Raciones)
Receta P. P. desde Ataque
INGREDIENTES: 4 C. S. de Salvados de Avena, 1 C. S. Proteína sabor chocolate, 2 Huevos enteros + 3 Claras, 1 C. S. Cacao 1%, 2 C. S. de Edulcorante líquido, 3 C. S. Queso crema 0%, 150 ml. de Leche de Almendras, Salsa de Chocolate.
PREPARACIÓN: Poner en la licuadora los huevos, las claras, la avena, la proteína, la leche, el cacao y el edulcorante. Licuar bien hasta integrar todo.
En una sartén untada de aceite y súper caliente, empezamos a hacer las tortas. Ponemos un cucharón de la mezcla, lo esparcimos por toda la sartén para que queden bien finitos.
Vamos poniendo las tortas en un plato y entre capa y capa untamos el queso mezclado con edulcorante.
Así hasta el último que no lo vamos a untar y lo cubrimos con la salsa de chocolate.
Pedro Suárez
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2 comentarios
Hola, la proteína de chocolate es imprescindible?, se podría sustituir por alguna otra cosa ?
Muchas gracias por todas tus recetas, me ayudas mucho con mi dieta.
No se la pongas que no pasa nada ponle un poco más de Cacao y las puedes hacer sin problemas, te recomiendo que la sartén este bien caliente, saludos