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- Fase CruceroEnsaladas y Ensaladillas

ENSALADILLA RUSA LIGHT

escrita por pedro diciembre 2, 2019
ENSALADILLA RUSA LIGHT

ENSALADILLA RUSA LIGHT

Receta P. V. desde Crucero

INGREDIENTES: 1 Nabo, 1 Zanahorias, 150 gr. de Judías verdes planas, 1 Pimiento morrón asado, 4 Tomatitos cherry, 6 Pepinillos, 1 latita de Atún al natural, 1 Huevo cocido, 3 Surimis, 1 yogur desnatado 0%, Zumo de ½  Limón, 1 C. S. de Aove, Pimienta, Sal y Cebollino.

PREPARACION: Pela el nabo, la zanahoria y pícalos junto con las judías en trozos pequeños y cuécelo todo junto unos 15 minutos (Reserva junto con la yema del huevo).

Pica también el pimiento, la clara de huevo,  los pepinillos los surimis y desmenuza el atún bien escurrido.

Mezcla todos los ingredientes.

Para hacer la vinagreta mezcla el yogur con el zumo, el aceite, la pimienta, la sal y el cebollino picado. Incorpórala a la ensaladilla a la hora de servir no antes y decora con los tomatitos cortados en gajos, la yema desmenuzada  y unas hojas de cebollino.

Pedro Suárez

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